Видео

Онлайн тренировка . День 2 . Упражнение первое

---

Онлайн тренировка . День 2 . Упражнение второе

---

Онлайн тренировка . День 3 . Упражнение первое

---

Онлайн тренировка . День 3 . Упражнение второе

---

Онлайн тренировка . День 3 . Упражнение третье

---

Онлайн тренировка . День 3 . Упражнение четвёртое

---

Онлайн тренировка . День 3 . Упражнение пятое

---

Онлайн тренировка . День 1 ( начинаем с разминки )

---

Онлайн тренировка . День 1 . Упражнение второе

---